ਕੀ OLED ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਡਿਸਪਲੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਧ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਬਹਿਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਕੀ OLED (ਆਰਗੈਨਿਕ ਲਾਈਟ-ਐਮੀਟਿੰਗ ਡਾਇਓਡ) ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਰਵਾਇਤੀ LCD ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਆਓ'ਆਓ OLED ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ, ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਮਾਰੀਏ।

OLED ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵੰਤ ਰੰਗਾਂ, ਡੂੰਘੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। LCDs ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਬੈਕਲਾਈਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, OLED ਪੈਨਲ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਪਿਕਸਲ ਆਪਣੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਦੋ ਸੰਭਾਵੀ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਘੱਟ ਹੋਣਾ

ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ **ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ** ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ-ਖਾਸ ਕਰਕੇ 400 ਵਿੱਚ–450 nm ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਰੇਂਜ-ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। OLED ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਰਵਾਇਤੀ LCDs ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। *ਹਾਰਵਰਡ ਹੈਲਥ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ* ਦੁਆਰਾ 2021 ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, OLED'ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਿਕਸਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ (ਇੱਕਸਾਰ ਬੈਕਲਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ) ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ 30% ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਝਪਕੀ-ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ LCD ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਚਮਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ PWM (ਪਲਸ ਵਿਡਥ ਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਬੈਕਲਾਈਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਝਪਕਣਾ, ਅਕਸਰ ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਟ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, OLED ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਪਿਕਸਲ ਲਿਊਮੀਨੈਂਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਡਜਸਟ ਕਰਕੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝਪਕਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕਿ OLEDs ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਲਾਗੂਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਕੁਝ OLEDs ਵਿੱਚ PWM ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ OLED ਡਿਸਪਲੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬਜਟ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ) ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਵਰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ-ਚਮਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਲਈ PWM ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਝਪਕਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਮਕ ਅਤਿਅੰਤ:ਹਨੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮਕ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀਆਂ OLED ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਚਮਕ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੀਲੀ-ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ:OLEDs 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਤੱਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਬਾਰ) ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਕਸਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।-ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ।

ਮਾਹਿਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਵਿਜ਼ਨ ਹੈਲਥ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਲੀਜ਼ਾ ਕਾਰਟਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ:

"OLEDs ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਝਪਕਣ-ਮੁਕਤ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ 20-20-20 ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਹਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ 20 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ।"

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ OLED ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ:ਸੈਮਸੰਗ's "ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢਾਲ"ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।LG's "ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦ੍ਰਿਸ਼"ਘੱਟ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਗਲੇਅਰ ਕੋਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

OLED ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਵਾਇਤੀ LCDs ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫਾਇਦਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।-ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਮਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ, ਝਪਕਣ-ਮੁਕਤ ਸੰਚਾਲਨ, ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਆਦਤਾਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।